Corpo – Mente – Centro
Spiegare lo Shiatsu con categorie occidentali non è affare semplice, ma perlomeno possiamo provarci attraverso alcune parole chiave.
Parole… ma non solo
Lo Shiatsu è una disciplina moderna sviluppata in Giappone da una sintesi raffinata di discipline mediche e tecniche proprie elaborate nella cultura estrema orientale attraverso molti secoli. Se in Giappone è annoverata tra le discipline fisioterapiche, nelle nostre latitudini è riconosciuta come arte legata al benessere e alla salute, ed è sempre più largamente apprezzata come valida integrazione a terapie mediche specifiche.
A ben guardare questa disciplina nasce nella prima metà del XX secolo in un Giappone lanciato verso una occidentalizzazione rapidissima, proprio con l’ambizione di rendere comprensibili alla società nuova saperi antichi, che sarebbero andati inevitabilmente persi perché legati ad un linguaggio e logiche ormai considerate superate ed inattuali. Nelle nostre latitudini la comprensione dello Shiatsu continua a risentire della “distanza culturale”, anche perché spesso i termini con cui viene “raccontato” sono impregnati di quelle immagini, per noi misteriose. E, come sappiamo, il diverso spesso spaventa.
In questo breve articolo, ed in altri collegati che seguiranno, cerco di disegnare un ritratto dello Shiatsu, in particolare lo stile Ryu Zo che ho scelto di praticare, usando parole e concetti più affini al nostro approccio occidentale moderno per cercare di renderne più comprensibile e vicina la sua natura. Lo farò utilizzando alcune parole chiave che possano aiutarmi a tracciare i lineamenti di questa splendida arte per la salute, consapevole che per essere piena una comprensione “di testa” non può prescindere da una comprensione “del corpo”, che ti invito ad approfondire in Studio attraverso un trattamento!
Shiatsu e corpo
Lo Shiatsu si articola attraverso pressioni, mobilitazioni articolari e stiramenti, promuovendo sia nel ricevente che nell’operatore un ascolto profondo del corpo. Il trattamento si attua come un “dialogo” che trova nel tessuto connettivo e muscolare, e nella sua capacità di risposta sostenente, la sede principale di questo scambio. Il sistema mio-fasciale (muscoli e fascia connettiva) oggi è riconosciuto come luogo di importanti relazioni neuroendocrine ed immunitarie, oltre che posturali ed emotive: è a livello di questo sistema che scorrono i meridiani principali dell’agopuntura, ed i meridiani tendino-muscolari, che l’operatore Shiatsu valuta è tratta con pressioni e stretching, stimolando le competenze di omeostasi ed autoguarigione insite nel corpo.
Shiatsu e mente
È per natura una disciplina olistica, accompagna a riconoscere le relazioni che legano corpo e mente, e l’ambiente in cui siamo inseriti. Da tempo la psicosomatica occidentale già ci ha spiegato che le realtà psichiche interagiscono con il corpo. Lo Shiatsu accompagna ad andare oltre a questo assunto, mostrandoci come un lavoro sul corpo può muovere in modo efficace situazioni emotive stagnanti, o contribuire ad assumere uno sguardo nuovo sulla realtà che viviamo. Shizuto Masunaga, uno dei maggiori maestri moderni che ha contribuito al perfezionamento dello Shiatsu, era psicologo.
Ri-trovare un centro che unifica
Tante osservazioni portano ad ipotizzare che traumi emotivi si esprimano nel tempo sotto forma di tensioni e blocchi su zone correlate o riflesse del tessuto mio-fasciale, oppure desensibilizzando determinate aree nel tentativo di tenerle celate. Il corpo si frammenta in tante parti poco connesse. Lo Shiatsu, in una società iper-razionalizzata, spesso nevrotica ed incapace di sosta, contribuisce a riunificare, a ridare un centro alla persona, accompagnando ad abitare nuovamente il corpo, riattivando quelle connessioni nervose poco frequentate e legate all’auto percezione di sé.
Le moderne neuroscienze confermano come un “sé” stabile ed integrato sia legato alla reale capacità, ed al piacere, di ascoltare il proprio vissuto “viscerale”, lo stato delle proprie tensioni fasciali, al fine di accoglierle e normalizzarle.
A breve…
Prossimamente vi proporrò altre “parole chiave” che considero importanti per delineare i contorni dello Shiatsu Ryu Zo, sperando di riuscire a concludere in un ritratto nitido ed interessante.
